〖壹〗、整牙在南京的体验可总结为初期不适感明显 、中期需耐心坚持 、长期效果显著且服务体验影响整体感受，具体如下：初期体验：适应期的不适与饮食调整牙齿酸软疼痛：戴牙套后的前3-7天是适应关键期 ，牙齿会因持续受力产生酸软感 ，咀嚼时疼痛明显。案例中用户因无法正常进食，体重从90斤降至86斤 ，这一阶段需以流食或软食为主（如粥、面条） ，避免硬质食物 。
〖贰〗 、矫正过程中的体验 初期不适：刚开始戴上牙套的时候，由于牙齿还没有完全适应，别说吃东西 ，上下牙碰触的瞬间都会酸软到怀疑人生 。那段时间 ，我的咀嚼频率直线降低，脸上的肌肉看起来确实有点塌陷 ，这让我一度有些担心“牙套脸”的问题。
〖叁〗 、从小到大 ，你的牙齿一直是你心中的一个遗憾 。两颗虎牙、两颗突出的门牙，以及遗传性骨性凸嘴 ，让你在微笑时总是有所顾虑 。虽然身边的人有时会以“可爱 ”来形容你 ，但你深知自己内心的渴望——拥有一口整齐、美观的牙齿。在过完30岁生日后，你终于下定决心要矫正牙齿。
〖肆〗 、矫正效果：经过1年多的矫正 ，小可的牙齿明显排齐 ，咬合关系得到调整，笑容自然好看 。不拔牙矫正的常见情况牙弓大且牙列稀疏缝隙大：这种患者在矫正中不需要再拔除牙齿 ，因为本来就有缝隙 ，再拔牙反而多此一举 。
〖伍〗 、整牙过程本身就需要坚持和努力，而整牙后的结果能够让人感到满意和自豪。当人们对自己的笑容感到自信时，他们在社交场合中也更加放松自如 ，给人留下积极的印象 。然而 ，整牙对颜值的影响是因个体而异的，取决于牙齿的初始状态、治疗计划 、牙医的技术以及个人对美学的定义等因素 。
〖壹〗 、0月9日：首次前往同济口腔医院 ，进行拍片检查 ，并预约了11月2日听取整牙方案。洗牙与拔牙准备 11月9日：到医院听取整牙方案，并预约了洗牙 。洗牙过程中感觉有些疼痛 ，相比私人医院更为明显 。医生还建议增重 ，以避免可能出现的牙套脸，并确定需要拔除四颗牙齿 ，拔牙时间安排在12月1日前 ，之后即可佩戴牙套。
〖贰〗、上海同济口腔阻生牙拔除全记录 为整牙需拔除四颗智齿，其中下两颗为埋伏性阻生牙 ，上两颗为正常智齿 。左右两侧智齿分两次拔除 ，分别由上海同济大学附属口腔医院口腔颌面外科的康非吾医生和廖建兴医生完成 。第一次拔牙（2020年9月5日）：康非吾医生预约挂号：通过微医平台抢号，需提前蹲点。
〖叁〗 、在上海同济大学附属口腔医院拔智齿的整体流程包括发现智齿问题 、前期准备、预约挂号 、就诊当天流程 、拔智齿过程及术后感受，费用方面大部分可通过社保卡扣除 。 具体如下：发现智齿问题：大概一年前发现左下一颗智齿 ，仅露出一点 ，每次吃完饭有残渣 。
〖壹〗、整牙感受记录 整牙之路充满波折，从最初争取整牙机会到如今一年半的整牙历程 ，有期待 、有痛苦 ，也有对效果的担忧。争取整牙机会：高三毕业暑假就想整牙，但妈妈不允许 ，为此还吵了好几次 ，后来我无奈放弃，表示自己上班赚钱后整。没想到今年妈妈竟同意了 ，这让我十分震惊 。
〖贰〗 、总的来说 ，虽然四十岁进行牙齿矫正可能会经历一些痛苦和挑战，但只要选取好的口腔诊疗机构、坚持佩戴矫正器和保持器 ，就有可能获得满意的效果 。如果你有牙齿矫正的需求 ，但对周边口腔医院和医生的可靠程度还不了解，建议你提前在专业的询问工具上进行询问，以获取更多信息和建议。
〖叁〗、整牙对比日记7记录了4月3日整牙者的情况 ，包括面部感受 、咬合调整进展及对侧脸的自我评价 ，具体内容如下：面部感受：整牙者感觉几个月来面部变化不大，两颊消瘦 ，觉得嘴巴在脸上有些突兀 ，担心下庭过长影响美观 。
〖肆〗 、矫正之路记录：决定矫正的初衷与筹备很早就萌生了整牙的想法，但受限于经济条件 ，加上父母不太支持 ，这一计划被搁置 。直到工作一年后，攒下一些积蓄 ，才决定为自己的牙齿健康和美观投资。
〖伍〗、拆牙套约定（8月10日）：历时517天 ，心酸之旅即将结束，后续问题待摘完牙套再记录 。整牙感受：疼痛：洗牙 、取模 、戴牙套、紧牙 、调整钢丝 、带橡皮筋等阶段均有不同程度疼痛 。饮食：戴牙套初期只能喝粥和软面包 ，后期逐渐可吃米饭面条 ，但硬食物仍需避免。
〖陆〗、岁整牙日记记录如下：在决定整牙并缴纳费用后，等待取牙套的过程充满了各种担忧 。期间看了许多整牙失败的案例，内心一度有些动摇 ，但每当看到自己不整齐的牙齿 ，还是觉得应该尝试矫正一下 。7月25日：诊所就诊：今天前往诊所，医生为我粘上了附件 ，并给了我几副牙套。